Jazda na rowerku

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi JK z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 22667.34 kilometrów z Bs, w tym 3060.23 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie

Znajomi

wszyscy znajomi(32)

Moje rowery

Gary 18161 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

6.24 km 0.00 km teren

00:19 h 19.71 km/h:

Maks. pr.:42.70 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 30 m

Kalorie: 88 kcal

Rower:Gary

Do pracy

Poniedziałek, 7 kwietnia 2014 · dodano: 07.04.2014 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

10.39 km 0.00 km teren

00:28 h 22.26 km/h:

Maks. pr.:40.90 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 40 m

Kalorie: 110 kcal

Rower:Gary

Działka i po mieście

Niedziela, 6 kwietnia 2014 · dodano: 06.04.2014 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

13.65 km 0.00 km teren

00:37 h 22.14 km/h:

Maks. pr.:39.80 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 40 m

Kalorie: 175 kcal

Rower:Gary

Praca, bikeservice

Piątek, 4 kwietnia 2014 · dodano: 04.04.2014 | Komentarze 0

Centrowanie kół Krossa, montaż na kolumnie imaka rowerowego urządzenia pomocniczego do demontażu wolnobiegów.

Dane wyjazdu:

5.02 km 0.00 km teren

00:14 h 21.51 km/h:

Maks. pr.:38.30 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 20 m

Kalorie: 75 kcal

Rower:Gary

Do pracy

Czwartek, 3 kwietnia 2014 · dodano: 03.04.2014 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

5.02 km 0.00 km teren

00:14 h 21.51 km/h:

Maks. pr.:35.50 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 20 m

Kalorie: 68 kcal

Rower:Gary

Do pracy

Środa, 2 kwietnia 2014 · dodano: 02.04.2014 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

5.05 km 0.00 km teren

00:14 h 21.64 km/h:

Maks. pr.:34.20 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 20 m

Kalorie: 68 kcal

Rower:Gary

Do pracy

Wtorek, 1 kwietnia 2014 · dodano: 01.04.2014 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

15.28 km 0.00 km teren

00:46 h 19.93 km/h:

Maks. pr.:46.20 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 35 m

Kalorie: 260 kcal

Rower:Gary

Rozjazd

Poniedziałek, 31 marca 2014 · dodano: 31.03.2014 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

34.56 km 0.00 km teren

01:27 h 23.83 km/h:

Maks. pr.:36.60 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 45 m

Kalorie: 517 kcal

Rower:Gary

Trening

Niedziela, 30 marca 2014 · dodano: 30.03.2014 | Komentarze 0

Trening na trasie Zabrze-Ziemięcice-Czechowice-Świętoszowice-Żerniki-Żabrze.

Dane wyjazdu:

4.18 km 0.00 km teren

00:12 h 20.90 km/h:

Maks. pr.:39.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 20 m

Kalorie: 55 kcal

Rower:Gary

Na działkę

Sobota, 29 marca 2014 · dodano: 29.03.2014 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

55.54 km 0.00 km teren

02:19 h 23.97 km/h:

Maks. pr.:44.10 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:125 m

Kalorie: 920 kcal

Rower:Gary

Trening

Sobota, 29 marca 2014 · dodano: 29.03.2014 | Komentarze 0

Trening na trasie Zabrze-Gliwice-Tarnowskie Góry-Gliwice-Zabrze