Jazda na rowerku

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi JK z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 22667.34 kilometrów z Bs, w tym 3060.23 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie

Znajomi

wszyscy znajomi(32)

Moje rowery

Gary 18161 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2013

Dystans całkowity:	337.31 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	16:52
Średnia prędkość:	20.00 km/h
Maksymalna prędkość:	47.10 km/h
Suma podjazdów:	835 m
Suma kalorii:	4493 kcal
Liczba aktywności:	15
Średnio na aktywność:	22.49 km i 1h 07m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

0.00 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Gary

WESOŁYCH ŚWIĄT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Piątek, 29 marca 2013 · dodano: 29.03.2013 | Komentarze 3

Dane wyjazdu:

20.10 km 0.00 km teren

00:54 h 22.33 km/h:

Maks. pr.:39.10 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 50 m

Kalorie: 298 kcal

Rower:Gary

Trening

Czwartek, 28 marca 2013 · dodano: 28.03.2013 | Komentarze 3

Zabrze-Gliwice-Żerniki-Maciejów-Real-Makro-Gdańska-Grunwaldzka. Nareszcie poprawiła się pogoda. Bardzo dobre warunki do jazdy; brak wiatru, temperatura powietrza może być, suche asfalty. Brak mi bardzo jazdy w terenie, ale jak się już ociepli zdecydowanie, to będę wyjeżdżać daleko po za miasto do lasów Sierakowickich. Tam jest raj terenowy; lasy ciągnące się po kilkanaście kilometrów. Trening dość udany.Średnia zadowalająca na oponach terenowych.

Dane wyjazdu:

10.45 km 0.00 km teren

00:31 h 20.23 km/h:

Maks. pr.:42.30 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 40 m

Kalorie: 147 kcal

Rower:Gary

Przejażdżka

Środa, 27 marca 2013 · dodano: 27.03.2013 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

10.26 km 0.00 km teren

00:32 h 19.24 km/h:

Maks. pr.:44.70 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 45 m

Kalorie: 134 kcal

Rower:Gary

Walka z wiatrem

Wtorek, 26 marca 2013 · dodano: 26.03.2013 | Komentarze 0

Trasa Grunwaldzka-Gdańska-Mikulczyce-Plac Teatralny-Park Dubiela-Grunwaldzka. Dzisiaj podmuchy wiatru zatrzymują rowerzystę w miejscu.

Dane wyjazdu:

21.22 km 0.00 km teren

00:59 h 21.58 km/h:

Maks. pr.:32.20 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 45 m

Kalorie: 286 kcal

Rower:Gary

10.000

Poniedziałek, 25 marca 2013 · dodano: 25.03.2013 | Komentarze 4

Dzisiaj przekroczyłem na BS 10.000 km a poza tym interesy w Gliwicach. Trasa biegła z Zabrza do Gliwic i z powrotem. Okropnie porywisty wiatr w drodze powrotnej prosto w twarz.

Dane wyjazdu:

1.80 km 0.00 km teren

00:06 h 18.00 km/h:

Maks. pr.:24.40 km/h

Temperatura:-5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 5 m

Kalorie: 15 kcal

Rower:Gary

Wiosna???

Sobota, 23 marca 2013 · dodano: 23.03.2013 | Komentarze 3

Wypad na wiosenne zdjęcia nie udał się. W Zabrzu-Maciejowie na ulicy i ścieżce rowerowej jest tyle potłuczonych butelek, że nie da się przejechać bez defektu. Wróciłem do domu pieszo, bo nie daleko dojechałem, a było zbyt późno by na drodze naprawić dętkę. Ale udało się zrobić choć jedną fotkę wiosenną.

Defekt, czsami się zdaży © ramboniebieski

Wiosna bardzo chce przyjść, ale zima nie chce ustąpić jej miejsca.

Mimo mrozu © ramboniebieski

Dane wyjazdu:

38.03 km 0.00 km teren

01:56 h 19.67 km/h:

Maks. pr.:37.30 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: 501 kcal

Rower:Gary

Trening

Poniedziałek, 18 marca 2013 · dodano: 18.03.2013 | Komentarze 3

Opony terenowe. Zabrze-Sośnicowice-Zabrze. Do Sośnicowic z wiatrem, ale pod górkę, a z powrotem z górki, ale pod wiatr. W sumie było dość ciężko.

Sośnicowice są punktem zwrotnym na trasie maratonu Radlin-Głubczyce-Sośnicowice-Radlin.

We wszystkich miasteczkach Polski, większych lub mniejszych i tych najmniejszych budynki urzędów gminy lub miasta są pięknie odrestaurowane.

Gdy pojadę w maratonie Radlin-Głubczyce-Sośnicowice-Radlin w czerwcu na pewno wszystkie krzewy, drzewa i kwiaty będą kwitły.

Na trasie maratonu Radlin 24h (organizator UM Radlin i klub kolarski Sokół z Radlina) leżą Sośnicowice, które są punktem zwrotnym, ostatnim przed metą w Radlinie.

Dane wyjazdu:

11.30 km 0.00 km teren

00:35 h 19.37 km/h:

Maks. pr.:37.90 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 45 m

Kalorie: 145 kcal

Rower:Gary

Do Andrzeja

Środa, 13 marca 2013 · dodano: 13.03.2013 | Komentarze 0

Okrężną drogą do Andrzeja chwilkę pogadać.

Dane wyjazdu:

22.66 km 0.00 km teren

01:10 h 19.42 km/h:

Maks. pr.:44.00 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 55 m

Kalorie: 285 kcal

Rower:Gary

Trening

Wtorek, 12 marca 2013 · dodano: 12.03.2013 | Komentarze 0

Pętla Zabrze-Żerniki-Świętoszowice-Grzybowice-Mikulczyce-Plac Teatralny-Grunwaldzka

Dane wyjazdu:

10.58 km 0.00 km teren

00:35 h 18.14 km/h:

Maks. pr.:33.70 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 35 m

Kalorie: 128 kcal

Rower:Gary

Zmiana łańcucha

Poniedziałek, 11 marca 2013 · dodano: 11.03.2013 | Komentarze 7

Objazd roweru po okresowej zmianie łańcucha. Jest dobrze, na razie kaseta ciągnie bez problemów.
Pogoda dziś uciążliwa. Lekki mrozik, śnieg, deszcz, wiatr. Opady śladowe, ale jest ponuro, ciemno i wilgotno.
Po drodze sfotografowałem postępy na budowie stadionu Górnika Zabrze.

Ale się dzieje. Niestety zawiódł mnie aparat fotograficzny i dziś tylko jedno zdjęcie. Nie wiele na nim widać, ale naprawdę postępy w budowie stadionu są imponujące.