Info
Ten blog rowerowy prowadzi JK z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 22667.34 kilometrów z Bs, w tym 3060.23 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.01 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Maj1 - 0
- 2021, Maj1 - 0
- 2019, Sierpień2 - 2
- 2019, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj2 - 0
- 2018, Kwiecień3 - 2
- 2017, Sierpień5 - 1
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec5 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2017, Kwiecień3 - 0
- 2017, Marzec15 - 2
- 2017, Luty20 - 0
- 2017, Styczeń24 - 5
- 2016, Grudzień15 - 0
- 2016, Listopad26 - 0
- 2016, Październik13 - 0
- 2016, Wrzesień19 - 0
- 2016, Sierpień23 - 0
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień24 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty22 - 1
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad24 - 0
- 2015, Październik21 - 0
- 2015, Wrzesień22 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec23 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 0
- 2015, Maj22 - 2
- 2015, Kwiecień21 - 1
- 2015, Marzec22 - 0
- 2015, Luty17 - 0
- 2015, Styczeń20 - 9
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad23 - 9
- 2014, Październik24 - 0
- 2014, Wrzesień26 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec27 - 0
- 2014, Czerwiec25 - 4
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień22 - 11
- 2014, Marzec26 - 0
- 2014, Luty24 - 14
- 2014, Styczeń27 - 28
- 2013, Grudzień16 - 1
- 2013, Listopad16 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień29 - 4
- 2013, Lipiec27 - 11
- 2013, Czerwiec21 - 4
- 2013, Maj17 - 33
- 2013, Kwiecień18 - 17
- 2013, Marzec16 - 36
- 2013, Luty22 - 35
- 2013, Styczeń28 - 14
- 2012, Grudzień20 - 1
- 2012, Listopad25 - 1
- 2012, Październik30 - 10
- 2012, Wrzesień24 - 7
- 2012, Sierpień27 - 10
- 2012, Lipiec30 - 7
- 2012, Czerwiec29 - 10
- 2012, Maj28 - 17
- 2012, Kwiecień25 - 12
- 2012, Marzec26 - 9
- 2012, Luty21 - 0
- 2012, Styczeń28 - 12
- 2011, Grudzień25 - 6
- 2011, Listopad21 - 5
- 2011, Październik25 - 2
- 2011, Wrzesień27 - 0
- 2011, Sierpień28 - 0
- 2011, Lipiec26 - 2
- 2011, Czerwiec28 - 0
- 2011, Maj26 - 0
- 2011, Kwiecień26 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik5 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień11 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec11 - 0
- 2010, Maj7 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2011
| Dystans całkowity: | 553.50 km (w terenie 17.00 km; 3.07%) |
| Czas w ruchu: | 27:13 |
| Średnia prędkość: | 20.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 45.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 905 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 150 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 110 (68 %) |
| Suma kalorii: | 7687 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 19.77 km i 0h 58m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
10.80 km
0.00 km teren
00:28 h
23.14 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 25 m
Kalorie: 142 kcal
Rower:
Dojazd do bikeservice
Czwartek, 30 czerwca 2011 · dodano: 30.06.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
9.12 km
0.00 km teren
00:28 h
19.54 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:140 ( 87%)
HR avg:100 ( 62%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 136 kcal
Rower:
Dojazd do pracy
Środa, 29 czerwca 2011 · dodano: 29.06.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.07 km
0.00 km teren
00:13 h
23.40 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: 71 kcal
Rower:
Dojazd do pracy
Wtorek, 28 czerwca 2011 · dodano: 28.06.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
9.55 km
0.00 km teren
00:57 h
10.05 km/h:
Maks. pr.:30.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: 90 ( 56%)
HR avg: 85 ( 53%)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: 134 kcal
Rower:
Objazd Rangera
Poniedziałek, 27 czerwca 2011 · dodano: 27.06.2011 | Komentarze 0
Ranger w prłnej krasie© ramboniebieski
Dane wyjazdu:
24.80 km
9.00 km teren
01:05 h
22.89 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:135 ( 84%)
HR avg:100 ( 62%)
Podjazdy: 25 m
Kalorie: 347 kcal
Rower:
Świętoszowice-skrzyżowanie
Niedziela, 26 czerwca 2011 · dodano: 26.06.2011 | Komentarze 0
Trasa A1 w budowie© ramboniebieski
Na terenie budowy A1© ramboniebieski
Jazda w terenie (budowa)© ramboniebieski
Lipaso i Jedris© ramboniebieski
Park w Żernikach© ramboniebieski
Chwila odpoczynku© ramboniebieski
Ja tu pilnuję i bronię posesji© ramboniebieski
Niestrzeżony przejazd kolejowy© ramboniebieski
Słońce Świata© ramboniebieski
Skrzyżowanie Świętoszowice© ramboniebieski
Świętoszowice© ramboniebieski
W zaciszu barowego ogródka© ramboniebieski
To ja - ramboniebieski© ramboniebieski
Bar rowerzystów© ramboniebieski
Złocisty napój© ramboniebieski
Tymbark© ramboniebieski
Doskonały-mniam!© ramboniebieski
Wracamy późnym popołudniem© ramboniebieski
Straż Pożarna w Szałszy© ramboniebieski
Natura pochmurna© ramboniebieski
Dane wyjazdu:
26.76 km
0.00 km teren
01:15 h
21.41 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: 375 kcal
Rower:
Dojazd do bikeservice i objazd RANGERA
Sobota, 25 czerwca 2011 · dodano: 25.06.2011 | Komentarze 0
Wpinanie linki tylnej przerzutki© ramboniebieski
Ostatnie dotknięcie© ramboniebieski
Dane wyjazdu:
6.96 km
0.00 km teren
00:17 h
24.56 km/h:
Maks. pr.:32.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: 97 kcal
Rower:
RANGER
Piątek, 24 czerwca 2011 · dodano: 24.06.2011 | Komentarze 0
Zmontowane tylne koło© ramboniebieski
Koło tyne dla Ranger'a© ramboniebieski
Dane wyjazdu:
23.59 km
0.00 km teren
01:05 h
21.78 km/h:
Maks. pr.:32.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max:140 ( 87%)
HR avg:100 ( 62%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 330 kcal
Rower:
Dojazd do pracy-rozgrzewka-trening-powrót
Środa, 22 czerwca 2011 · dodano: 22.06.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
23.93 km
0.00 km teren
01:09 h
20.81 km/h:
Maks. pr.:32.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:140 ( 87%)
HR avg:100 ( 62%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 335 kcal
Rower:
Dojazd do pracy-rozgrzewka-trening-powrót
Wtorek, 21 czerwca 2011 · dodano: 21.06.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.50 km
0.00 km teren
00:16 h
20.62 km/h:
Maks. pr.:25.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:130 ( 81%)
HR avg: 90 ( 56%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 77 kcal
Rower: