Jazda na rowerku

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi JK z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 22667.34 kilometrów z Bs, w tym 3060.23 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie

Znajomi

wszyscy znajomi(32)

Moje rowery

Gary 18161 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2015

Dystans całkowity:	115.38 km (w terenie 40.31 km; 34.94%)
Czas w ruchu:	05:51
Średnia prędkość:	19.72 km/h
Maksymalna prędkość:	40.66 km/h
Suma podjazdów:	405 m
Suma kalorii:	2935 kcal
Liczba aktywności:	17
Średnio na aktywność:	6.79 km i 0h 20m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

16.27 km 2.40 km teren

00:40 h 24.41 km/h:

Maks. pr.:40.66 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 40 m

Kalorie: 420 kcal

Rower:Gary

Po pracy pętla MACRO

Piątek, 27 lutego 2015 · dodano: 27.02.2015 | Komentarze 0

Testowanie butów Diadora. Są dobrze dopasowane do stopy, która leży wewnątrz komfortowo i mają bardzo wygodne zapięcie na klamrę z paskiem schodkowym, który można regulować w czasie jazdy. Trochę uciskają podbicie na krawędzi cholewki, ale to się z czasem ułoży. Nie są tak wygodne do chodzenia jak Skoty, ale na tym najmniej zależy, są za to lżejsze i mniejsze. Ogólnie test wypadł bardzo korzystnie.

Dane wyjazdu:

5.20 km 1.80 km teren

00:14 h 22.29 km/h:

Maks. pr.:37.95 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 20 m

Kalorie: 145 kcal

Rower:Gary

Praca

Czwartek, 26 lutego 2015 · dodano: 26.02.2015 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

19.21 km 1.80 km teren

00:55 h 20.96 km/h:

Maks. pr.:37.95 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 45 m

Kalorie: 508 kcal

Rower:Gary

Gliwice-Diadora

Środa, 25 lutego 2015 · dodano: 25.02.2015 | Komentarze 0

Odwiedziłem dzisiaj Bike Atelier w celu kupna butów MTB. Stare Skoty zużyły się, więc kupiłem nowe firmy Diadora.

Dane wyjazdu:

5.15 km 0.00 km teren

00:15 h 20.60 km/h:

Maks. pr.:40.66 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 20 m

Kalorie: 150 kcal

Rower:Gary

Praca

Wtorek, 24 lutego 2015 · dodano: 24.02.2015 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

5.13 km 1.80 km teren

00:16 h 19.24 km/h:

Maks. pr.:39.11 km/h

Temperatura:10.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 20 m

Kalorie: 140 kcal

Rower:Gary

Praca

Poniedziałek, 23 lutego 2015 · dodano: 23.02.2015 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

5.14 km 1.80 km teren

00:16 h 19.27 km/h:

Maks. pr.:36.79 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 20 m

Kalorie: 140 kcal

Rower:Gary

Praca

Piątek, 20 lutego 2015 · dodano: 20.02.2015 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

6.10 km 1.80 km teren

00:18 h 20.33 km/h:

Maks. pr.:37.17 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 25 m

Kalorie: 145 kcal

Rower:Gary

Praca

Czwartek, 19 lutego 2015 · dodano: 19.02.2015 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

5.05 km 1.80 km teren

00:16 h 18.94 km/h:

Maks. pr.:37.95 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 20 m

Kalorie: 135 kcal

Rower:Gary

Praca

Środa, 18 lutego 2015 · dodano: 18.02.2015 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

5.42 km 1.80 km teren

00:16 h 20.32 km/h:

Maks. pr.:37.37 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 25 m

Kalorie: 165 kcal

Rower:Gary

Praca

Wtorek, 17 lutego 2015 · dodano: 17.02.2015 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

5.05 km 1.80 km teren

00:17 h 17.82 km/h:

Maks. pr.:36.21 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 20 m

Kalorie: 125 kcal

Rower:Gary

Praca

Poniedziałek, 16 lutego 2015 · dodano: 16.02.2015 | Komentarze 0

Opony terenowe.