Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi JK z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 22667.34 kilometrów z Bs, w tym 3060.23 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(32)

Moje rowery

Gary 18161 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ramboniebieski.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2011

Dystans całkowity:476.10 km (w terenie 45.05 km; 9.46%)
Czas w ruchu:21:06
Średnia prędkość:22.33 km/h
Maksymalna prędkość:55.00 km/h
Suma podjazdów:1065 m
Maks. tętno maksymalne:150 (93 %)
Maks. tętno średnie:120 (75 %)
Suma kalorii:6615 kcal
Liczba aktywności:27
Średnio na aktywność:17.63 km i 0h 48m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
7.71 km 0.00 km teren
00:19 h 24.35 km/h:
Maks. pr.:40.80 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: 102 kcal
Rower:

Dojazd do pracy-powrót

Piątek, 30 września 2011 · dodano: 30.09.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
5.00 km 0.00 km teren
h km/h:
Maks. pr.:38.90 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 65 kcal
Rower:

Dojazd do pracy-powrót

Czwartek, 29 września 2011 · dodano: 29.09.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
10.23 km 0.00 km teren
00:28 h 21.92 km/h:
Maks. pr.:41.30 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 30 m
Kalorie: 127 kcal
Rower:

Bikeserwice, dojazd do pracy

Środa, 28 września 2011 · dodano: 29.09.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
9.55 km 0.00 km teren
00:41 h 13.98 km/h:
Maks. pr.:43.90 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 30 m
Kalorie: 114 kcal
Rower:

Dojazd do bikeservice

Wtorek, 27 września 2011 · dodano: 27.09.2011 | Komentarze 0

Poprawki regulacji przerzutek i sterów.


Dane wyjazdu:
5.09 km 0.00 km teren
00:19 h 16.07 km/h:
Maks. pr.:32.70 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 30 m
Kalorie: 69 kcal
Rower:

BIkeservice

Poniedziałek, 26 września 2011 · dodano: 26.09.2011 | Komentarze 0

Pełny serwis Voyagera. Wymiana klamkomanetek, wszystkich linek i pancerzy oraz licznika na CATEYE VELO8.

Nowy osprzęt na kierownicy © ramboniebieski


Dane wyjazdu:
6.80 km 0.00 km teren
00:18 h 22.67 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 30 m
Kalorie: 95 kcal
Rower:

Dojazd do bikeservice-oględziny Voyager'a

Sobota, 24 września 2011 · dodano: 24.09.2011 | Komentarze 0

Po twardym lądowaniu w środę 21.09.11 dokonałem oględzin Voyagera i zanotowałem wiele uszkodzeń. Oprócz złamanej lampki i zniszczonego licznika stwierdziłem skrzywienie stelaża siodełka (już naprawiłem), prawej klamkomanetki-nie da się jej naprawić, więc obowiązkowa wymiana na nową. Lewą też wymienię by były jednakowe i wszystkie linki i pancerze. Kupię nowy licznik, a lampkę ściągnę z internetowego sklepu, już upatrzyłem sobie cateye.
Koszty sięgną 400 zeta. Ale myślę, że Voyagerowi należał się remont i dobrze, bo przygotuję go przy tej okazji do jazdy zimowej.
Nadgarstek dochodzi już do siebie, gorzej z żebrami, nie mogę głęboko oddychać i to ogranicza jazdę.

Uszkodzona klamkomanetka © ramboniebieski


Mechanizm klamkomanetki Shimano © ramboniebieski


Demontaż całego osprzętu kierownicy © ramboniebieski


Napęd w robocie © ramboniebieski


Dane wyjazdu:
7.79 km 0.00 km teren
00:21 h 22.26 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 35 m
Kalorie: 109 kcal
Rower:

Dojazd do pracy-powrót

Piątek, 23 września 2011 · dodano: 23.09.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
5.09 km 0.00 km teren
00:16 h 19.09 km/h:
Maks. pr.:22.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 71 kcal
Rower:

Dojazd do pracy-powrót

Czwartek, 22 września 2011 · dodano: 22.09.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
46.76 km 12.30 km teren
02:05 h 22.44 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max:140 ( 87%)
HR avg: 90 ( 56%)
Podjazdy: 90 m
Kalorie: 655 kcal
Rower:

Pętla Zabrze-Pyskowice-Gliwice-Zabrze

Środa, 21 września 2011 · dodano: 21.09.2011 | Komentarze 0

Dzisiaj doświadczyłem tego, o czym słyszałem wielokrotnie z ust lekarzy, policjantów, psychologów, wszystkich tych, którzy badają przyczyny i skutki wypadków drogowych, oraz określają statystycznie ich miejsca i czas.
Po dość długiej trasie do Pyskowic wracałem do domu i jak opisują to wyżej wymienieni, o kilometr od celu zdarzył mi się poważny wypadek. O zmroku, bo była 19.30 najechałem przednim kołem na coś czego nie mogłem w danej chwili określić. Zdawało mi się, że uderzyłem z dużą szybkością w wysoki krawężnik zupełnie prostopadle. Nastąpiło natychmiastowe zatrzymanie i zerwanie rąk z kierownicy, która dodatkowo nagle skręciła w prawą stronę. Całym ciężarem ciała i z dużym rozpędem upadłem prawym bokiem na nią łamiąc lampkę i licznik. Potem przeleciałem nad kierownicą i zwaliłem się na jezdnię, a mój rower wywinął salto nade mną i upadł obok.
Gdy się pozbierałem po 5 minutach zobaczyłem puszkę piwa, którą najechałem, a która dała efekt krawężnika.Pęknięte żebra, zwichnięty nadgarstek lewej dłoni i otarcia bolą niesamowicie.
Statystyki mówią, że większość wypadków zdarza się w czasie powrotu z wyjazdu w odległości mniejszej niż kilometr do celu.


Dane wyjazdu:
4.92 km 0.00 km teren
00:10 h 29.52 km/h:
Maks. pr.:32.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 69 kcal
Rower:

Dojazd do pracy-powrót

Wtorek, 20 września 2011 · dodano: 20.09.2011 | Komentarze 0