Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi JK z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 22667.34 kilometrów z Bs, w tym 3060.23 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(32)

Moje rowery

Gary 18161 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ramboniebieski.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2011

Dystans całkowity:366.61 km (w terenie 30.00 km; 8.18%)
Czas w ruchu:14:59
Średnia prędkość:24.47 km/h
Maksymalna prędkość:45.00 km/h
Suma podjazdów:1030 m
Maks. tętno maksymalne:140 (87 %)
Maks. tętno średnie:100 (62 %)
Suma kalorii:5141 kcal
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:14.10 km i 0h 34m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
4.78 km 0.00 km teren
00:10 h 28.68 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max:130 ( 81%)
HR avg: 85 ( 53%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 67 kcal
Rower:

Dojazd do pracy

Sobota, 30 kwietnia 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
29.56 km 12.00 km teren
01:09 h 25.70 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:110 ( 68%)
HR avg: 85 ( 53%)
Podjazdy: 70 m
Kalorie: 414 kcal
Rower:

Wycieczka

Piątek, 29 kwietnia 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
21.96 km 0.00 km teren
00:50 h 26.35 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:120 ( 75%)
HR avg: 90 ( 56%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: 307 kcal
Rower:

Dojazd do pracy-rozgrzewka-trening-powrót

Czwartek, 28 kwietnia 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
24.03 km 0.00 km teren
01:00 h 24.03 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:120 ( 75%)
HR avg: 85 ( 53%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: 337 kcal
Rower:

Dojazd do pracy-rozgrzewka-trening-powrót

Środa, 27 kwietnia 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
21.82 km 0.00 km teren
00:48 h 27.27 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:140 ( 87%)
HR avg:100 ( 62%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: 306 kcal
Rower:

Dojazd do pracy

Wtorek, 26 kwietnia 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
7.68 km 0.00 km teren
00:15 h 30.72 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:140 ( 87%)
HR avg:100 ( 62%)
Podjazdy: 25 m
Kalorie: 108 kcal
Rower:

Dojazd do pracy

Piątek, 22 kwietnia 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
5.00 km 0.00 km teren
00:10 h 30.00 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max:110 ( 68%)
HR avg: 85 ( 53%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 70 kcal
Rower:

Dojazd do pracy

Czwartek, 21 kwietnia 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
5.00 km 0.00 km teren
00:10 h 30.00 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max:130 ( 81%)
HR avg: 95 ( 59%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 70 kcal
Rower:

Dojazd do pracy

Środa, 20 kwietnia 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
19.54 km 0.00 km teren
00:40 h 29.31 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max:120 ( 75%)
HR avg: 90 ( 56%)
Podjazdy: m
Kalorie: 274 kcal
Rower:

Dojazd do pracy-rozgrzewka-trening-powrót

Wtorek, 19 kwietnia 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
23.46 km 0.00 km teren
00:47 h 29.95 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:120 ( 75%)
HR avg:100 ( 62%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: 329 kcal
Rower:

Dojazd do pracy-rozgrzewka-trening-powrót

Poniedziałek, 18 kwietnia 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 0