Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi JK z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 22667.34 kilometrów z Bs, w tym 3060.23 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(32)

Moje rowery

Gary 18161 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ramboniebieski.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
34.69 km 6.54 km teren
01:29 h 23.39 km/h:
Maks. pr.:38.34 km/h
Temperatura:17.0
HR max:132 ( 75%)
HR avg:119 ( 68%)
Podjazdy:151 m
Kalorie: 716 kcal
Rower:Gary

Zabrze Czechowice Zabrze

Czwartek, 21 kwietnia 2016 · dodano: 21.04.2016 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
21.25 km 6.24 km teren
01:01 h 20.90 km/h:
Maks. pr.:36.79 km/h
Temperatura:11.0
HR max:121 ( 69%)
HR avg:104 ( 59%)
Podjazdy: 99 m
Kalorie: 323 kcal
Rower:Gary

Taka sobie pętelka

Środa, 20 kwietnia 2016 · dodano: 20.04.2016 | Komentarze 0

Zabrze, Żerniki, Maciejów, Real, Maciejów, Stare Zabrze, dom - w porywistym wietrze.


Dane wyjazdu:
17.60 km 5.23 km teren
00:49 h 21.55 km/h:
Maks. pr.:37.95 km/h
Temperatura:12.0
HR max:124 ( 70%)
HR avg:105 ( 60%)
Podjazdy: 69 m
Kalorie: 247 kcal
Rower:Gary

Do Żernik i z powrotem - ósemka

Wtorek, 19 kwietnia 2016 · dodano: 19.04.2016 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
12.11 km 1.80 km teren
00:36 h 20.18 km/h:
Maks. pr.:37.95 km/h
Temperatura:15.0
HR max:121 ( 69%)
HR avg:106 ( 60%)
Podjazdy: 54 m
Kalorie: 182 kcal
Rower:Gary

Do zegarmistrza

Poniedziałek, 18 kwietnia 2016 · dodano: 18.04.2016 | Komentarze 0

Kukułka się zacięła i ani rusz. Na wszystkie sposoby chciałem ją uruchomić, ale niestety nie słucha mnie w ogóle. Trzeba jej mistrza od zegarów i tyle.


Dane wyjazdu:
28.32 km 2.30 km teren
01:19 h 21.51 km/h:
Maks. pr.:39.50 km/h
Temperatura:20.0
HR max:132 ( 75%)
HR avg:114 ( 65%)
Podjazdy:175 m
Kalorie: 657 kcal
Rower:Gary

Do Chudowa pod wiatr

Niedziela, 17 kwietnia 2016 · dodano: 17.04.2016 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
36.64 km 2.15 km teren
01:46 h 20.74 km/h:
Maks. pr.:39.30 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:223 m
Kalorie: kcal
Rower:Gary

Pętla Zabrze, Świętoszowice, Zbrosławice, Wieszowa, Zabrze

Sobota, 16 kwietnia 2016 · dodano: 16.04.2016 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
18.47 km 0.00 km teren
00:55 h 20.15 km/h:
Maks. pr.:35.62 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:115 m
Kalorie: kcal
Rower:Gary

Paczkomat w Rokitnicy

Piątek, 15 kwietnia 2016 · dodano: 15.04.2016 | Komentarze 0

Pojechałem odebrać ważną dla mnie przesyłkę, czyli nowe ubranie rowerowe. Tylko nie wiem czemu tak daleko od mojego miejsca zamieszkania bo aż 9,5 km. Nareszcie udało mi się kupić komplet Kellys. Trochę jest za ciemny jak na mój gust, ale trudno nie było jaśniejszych kolorów. Są jasne kolory innych firm, ale bardzo drogie, pozostałem więc przy Kellys'ie.
Najważniejsze jednak, że jest nowy i wkładka ma pełne parametry.
Przekroczyłem dzisiaj pierwszy tysiąc w tym sezonie.


Dane wyjazdu:
16.66 km 4.25 km teren
00:46 h 21.73 km/h:
Maks. pr.:41.43 km/h
Temperatura:19.0
HR max:126 ( 72%)
HR avg:104 ( 59%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: 216 kcal
Rower:Gary

Przejażdżka po pracy

Środa, 13 kwietnia 2016 · dodano: 13.04.2016 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
20.38 km 4.25 km teren
00:49 h 24.96 km/h:
Maks. pr.:38.53 km/h
Temperatura:17.0
HR max:139 ( 79%)
HR avg:123 ( 70%)
Podjazdy: 76 m
Kalorie: 404 kcal
Rower:Gary

Pętla Zabrze, Gliwice, Szałsza, Żerniki, Maciejów, dom

Wtorek, 12 kwietnia 2016 · dodano: 12.04.2016 | Komentarze 0

Trening sprawdzający wypadł dobrze. Noga zaczyna podawać.


Dane wyjazdu:
14.54 km 1.80 km teren
00:38 h 22.96 km/h:
Maks. pr.:45.69 km/h
Temperatura:13.0
HR max:127 ( 72%)
HR avg:114 ( 65%)
Podjazdy: 68 m
Kalorie: 254 kcal
Rower:Gary

Przejażdżka po pracy

Poniedziałek, 11 kwietnia 2016 · dodano: 11.04.2016 | Komentarze 0