Jazda na rowerku

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi JK z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 22667.34 kilometrów z Bs, w tym 3060.23 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie

Znajomi

wszyscy znajomi(32)

Moje rowery

Gary 18161 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

4.59 km 1.70 km teren

00:13 h 21.18 km/h:

Maks. pr.:45.50 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 30 m

Kalorie: 68 kcal

Rower:Gary

Bikeservice i sukces

Sobota, 15 listopada 2014 · dodano: 15.11.2014 | Komentarze 2

Nareszcie dzisiaj udało mi się wygospodarować czas na tą robotę. Zmontowałem więc klucz do demontażu wkładu suportu na kolumnie imaka rowerowego i przystąpiłem wraz z Jedrisem do akcji odkręcenia zapieczonego gwintu wkładu suportu.
Gdy po delikatnym ruszeniu ramą rowerową w lewo stwierdziłem, że wkład puścił poczułem ulgę i satysfakcję z dobrze zaprojektowanej technologii demontażu wkładu . Akcja zakończyła się pełnym sukcesem.

Klucz zmontowany na kolumnie imaka © ramboniebieski

Specjalistyczne narzędzia na kolumnie imaka © ramboniebieski

Rower (suport) ozadzony na kluczu. Teraz wystarczy delikatny ruch ramą i wkład puszcza. Resztę demontażu suportu wykonuję już kluczem tradycyjnym © ramboniebieski

Jedris pomagał mi dzisiaj i wykonaliśmy razem ten drobny ruch ramą © ramboniebieski

Błoto w suporcie, ale to nic nie szkodzi, najważniejsze, że gwint jest w nienaruszonym stanie © ramboniebieski

Ten wkład to już historia 12 tysięcy przejechanych km © ramboniebieski

Czyszczenie suportu © ramboniebieski

Zdumiałem się, gdy to zobaczyłem © ramboniebieski

Tyle brunoxu zostaje w puszce. Skończył się gaz, ale zawsze puszkę można otworzyć i resztę wykorzystać. T 1/5 zawartości opakowania. Lekki szok

Tyle brunoxu zostaje w puszce. Skończył się gaz, ale zawsze puszkę można otworzyć i resztę wykorzystać. To 1/5 zawartości opakowania. Lekki szok © ramboniebieski

Gary nareszcie dostał nowy wkład suportu i cieszy się niezmiernie. Teraz jedzie jak masełko © ramboniebieski

Dane wyjazdu:

5.15 km 1.20 km teren

00:15 h 20.60 km/h:

Maks. pr.:37.56 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 20 m

Kalorie: 78 kcal

Rower:Gary

Praca

Piątek, 14 listopada 2014 · dodano: 14.11.2014 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

5.14 km 1.20 km teren

00:14 h 22.03 km/h:

Maks. pr.:36.21 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 20 m

Kalorie: 77 kcal

Rower:Gary

Praca

Czwartek, 13 listopada 2014 · dodano: 13.11.2014 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

5.16 km 1.70 km teren

00:15 h 20.64 km/h:

Maks. pr.:37.75 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 19 m

Kalorie: 77 kcal

Rower:Gary

Praca

Środa, 12 listopada 2014 · dodano: 12.11.2014 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

5.17 km 1.70 km teren

00:15 h 20.68 km/h:

Maks. pr.:36.79 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 17 m

Kalorie: 75 kcal

Rower:Gary

Praca

Poniedziałek, 10 listopada 2014 · dodano: 10.11.2014 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

10.78 km 2.30 km teren

00:29 h 22.30 km/h:

Maks. pr.:38.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 26 m

Kalorie: 152 kcal

Rower:Gary

Sigma ROX 6.0 CAD

Sobota, 8 listopada 2014 · dodano: 08.11.2014 | Komentarze 1

Rano praca, a później zakupy w rowerowym. Udało mi się nareszcie kupić porządny komputer pokładowy-SIGMA ROX 6.0 CAD. Teraz będę miał możliwość szczegółowej oceny treningu.

Sigma to dobry sprzęt © ramboniebieski

Dość duży wysiłek finansowy, ale myślę, że ten "licznik" się sprawdzi © ramboniebieski

Dane wyjazdu:

5.04 km 1.20 km teren

00:14 h 21.60 km/h:

Maks. pr.:32.60 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 20 m

Kalorie: 75 kcal

Rower:Gary

Praca

Piątek, 7 listopada 2014 · dodano: 07.11.2014 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

5.18 km 1.60 km teren

00:15 h 20.72 km/h:

Maks. pr.:36.70 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 20 m

Kalorie: 77 kcal

Rower:Gary

Praca

Czwartek, 6 listopada 2014 · dodano: 06.11.2014 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

8.67 km 3.20 km teren

00:24 h 21.67 km/h:

Maks. pr.:34.70 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 32 m

Kalorie: 145 kcal

Rower:Gary

Praca. Zakupy w rowerowym

Środa, 5 listopada 2014 · dodano: 05.11.2014 | Komentarze 0

Ceny w dół po sezonie zakupy na fali.

Zużyły mi się już chwyty, więc... a klucze do korby i suportu..? jeden się złamał, a drugi pospawałem i zostałem bez © ramboniebieski

Dane wyjazdu:

5.18 km 1.80 km teren

00:14 h 22.20 km/h:

Maks. pr.:34.50 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 20 m

Kalorie: 78 kcal

Rower:Gary

Klucz do odkręcania misek suportu i demontażu wkładu (praca)

Wtorek, 4 listopada 2014 · dodano: 04.11.2014 | Komentarze 4

Udało się dzisiaj rano w pracy wykonać klucz do montażu wkładu suportu. W sobotę podjadę do mojego warsztatu i zmontuję go na kolumnie imaka rowerowego, na której jest już rura do demontażu wolnobiegu.
Zasada jest ta sama: przy odkręcaniu wolnobiegu kręcę kołem, a nie kluczem i przy suporcie podobnie-będę kręcić ramą rowerową, a nie kluczem. Chodzi o to, że w ten sposób mam bardzo duże ramię jakby klucza i większą siłę przykładam do elementu demontowanego.
Oto fota:

Specjalistyczny klucz do demontażu wkładu suportu © ramboniebieski

W sobotę zamieszczę fotki z akcji demontażu wkładu:)))