Info
Więcej o mnie
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Maj1 - 0
- 2021, Maj1 - 0
- 2019, Sierpień2 - 2
- 2019, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj2 - 0
- 2018, Kwiecień3 - 2
- 2017, Sierpień5 - 1
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec5 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2017, Kwiecień3 - 0
- 2017, Marzec15 - 2
- 2017, Luty20 - 0
- 2017, Styczeń24 - 5
- 2016, Grudzień15 - 0
- 2016, Listopad26 - 0
- 2016, Październik13 - 0
- 2016, Wrzesień19 - 0
- 2016, Sierpień23 - 0
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień24 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty22 - 1
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad24 - 0
- 2015, Październik21 - 0
- 2015, Wrzesień22 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec23 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 0
- 2015, Maj22 - 2
- 2015, Kwiecień21 - 1
- 2015, Marzec22 - 0
- 2015, Luty17 - 0
- 2015, Styczeń20 - 9
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad23 - 9
- 2014, Październik24 - 0
- 2014, Wrzesień26 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec27 - 0
- 2014, Czerwiec25 - 4
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień22 - 11
- 2014, Marzec26 - 0
- 2014, Luty24 - 14
- 2014, Styczeń27 - 28
- 2013, Grudzień16 - 1
- 2013, Listopad16 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień29 - 4
- 2013, Lipiec27 - 11
- 2013, Czerwiec21 - 4
- 2013, Maj17 - 33
- 2013, Kwiecień18 - 17
- 2013, Marzec16 - 36
- 2013, Luty22 - 35
- 2013, Styczeń28 - 14
- 2012, Grudzień20 - 1
- 2012, Listopad25 - 1
- 2012, Październik30 - 10
- 2012, Wrzesień24 - 7
- 2012, Sierpień27 - 10
- 2012, Lipiec30 - 7
- 2012, Czerwiec29 - 10
- 2012, Maj28 - 17
- 2012, Kwiecień25 - 12
- 2012, Marzec26 - 9
- 2012, Luty21 - 0
- 2012, Styczeń28 - 12
- 2011, Grudzień25 - 6
- 2011, Listopad21 - 5
- 2011, Październik25 - 2
- 2011, Wrzesień27 - 0
- 2011, Sierpień28 - 0
- 2011, Lipiec26 - 2
- 2011, Czerwiec28 - 0
- 2011, Maj26 - 0
- 2011, Kwiecień26 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik5 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień11 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec11 - 0
- 2010, Maj7 - 0
Dane wyjazdu:
4.70 km
0.00 km teren
00:13 h
21.69 km/h:
Maks. pr.:36.40 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 70 kcal
Rower:Gary
Praca
Piątek, 27 lipca 2012 · dodano: 27.07.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.04 km
0.00 km teren
00:14 h
21.60 km/h:
Maks. pr.:38.70 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 75 kcal
Rower:Gary
Praca
Czwartek, 26 lipca 2012 · dodano: 26.07.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
10.51 km
0.00 km teren
00:29 h
21.74 km/h:
Maks. pr.:38.70 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 30 m
Kalorie: 137 kcal
Rower:Gary
Praca i po mieście
Środa, 25 lipca 2012 · dodano: 25.07.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.20 km
0.00 km teren
00:14 h
22.29 km/h:
Maks. pr.:39.20 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 73 kcal
Rower:Gary
Praca Zabrze
Wtorek, 24 lipca 2012 · dodano: 24.07.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
8.78 km
0.00 km teren
00:25 h
21.07 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 30 m
Kalorie: 132 kcal
Rower:Gary
Praca Zabrze i po mieście
Poniedziałek, 23 lipca 2012 · dodano: 23.07.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
31.36 km
2.30 km teren
01:19 h
23.82 km/h:
Maks. pr.:43.60 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 60 m
Kalorie: 383 kcal
Rower:Gary
Zabrze-Chudów-Zabrze
Niedziela, 22 lipca 2012 · dodano: 22.07.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
7.38 km
0.00 km teren
00:22 h
20.13 km/h:
Maks. pr.:38.20 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 85 kcal
Rower:Gary
Gary w kąpieli
Sobota, 21 lipca 2012 · dodano: 21.07.2012 | Komentarze 0
Dopiero dziś znalazłem czas dla Garego po występach na Mazovii. Generalne czyszczenie, pranie łańcucha i dokręcanie szprych zajęło dwie godziny. Teraz Gary znów wygląda jak nowy i kręci jak wariat.Dane wyjazdu:
44.28 km
8.00 km teren
01:59 h
22.33 km/h:
Maks. pr.:52.40 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 60 m
Kalorie: 675 kcal
Rower:Gary
Rafi na pętli
Piątek, 20 lipca 2012 · dodano: 20.07.2012 | Komentarze 2
Dzisiaj spotkałem się z Rafim, który zawitał do Zabrza z Wuppertalu. Poznaliśmy się dużo wcześniej na Bikestats, a dziś w realu. 16.05 ruszyliśmy w kierunku Pyskowic, na moją koronną pętlę (40 km). Zatrzymaliśmy się w Pyskowicach na rynku w dobrze znanym mi ogródku piwnym. Nie omieszkaliśmy wypić po jednym browarze Tyskim, które postawił Rafi.Posiedzieliśmy jakiś czas i pogadaliśmy o kolarstwie i innych sprawach. Było bardzo fajnie. W Wuppertalu ma teren górzysty i ciężko tam pracuje na trasach. Dla niego takie górki jak w Zabrzu i w drodze do Pyskowic to pryszcz. Nieźle ciągnie i ma dobrą kondycję, ale nie miał tu swojego roweru. Po powrocie do Zabrza pożegnaliśmy się życząc sobie wszystkiego dobrego. Obiecał mi, że w przyszłym roku przywiezie swój rower i pojeździmy trochę więcej po okolicach Zabrza, a może wypuścimy się w dalszą trasę. Jutro wraca do Wuppertalu, więc dziś była ostatnia szansa na wspólną trasę. Szczęśliwej drogi Rafi, do zobaczenia w przyszłym roku.Dane wyjazdu:
5.53 km
0.00 km teren
00:16 h
20.74 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 72 kcal
Rower:Gary
Praca Zabrze
Czwartek, 19 lipca 2012 · dodano: 19.07.2012 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
5.42 km
0.00 km teren
00:15 h
21.68 km/h:
Maks. pr.:41.40 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: 73 kcal
Rower:Gary