Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi JK z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 22667.34 kilometrów z Bs, w tym 3060.23 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(32)

Moje rowery

Gary 18161 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ramboniebieski.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2012

Dystans całkowity:676.10 km (w terenie 40.00 km; 5.92%)
Czas w ruchu:29:28
Średnia prędkość:22.94 km/h
Maksymalna prędkość:53.10 km/h
Suma podjazdów:1795 m
Suma kalorii:9198 kcal
Liczba aktywności:27
Średnio na aktywność:25.04 km i 1h 05m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
12.84 km 0.00 km teren
00:31 h 24.85 km/h:
Maks. pr.:29.20 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 25 m
Kalorie: 132 kcal
Rower:Gary

Szyszków-Zawady-Szyszków

Czwartek, 9 sierpnia 2012 · dodano: 19.08.2012 | Komentarze 0

Opony terenowe.


Dane wyjazdu:
19.21 km 0.00 km teren
00:54 h 21.34 km/h:
Maks. pr.:26.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 30 m
Kalorie: 185 kcal
Rower:Gary

Szyszków-Danków-Szyszków

Środa, 8 sierpnia 2012 · dodano: 19.08.2012 | Komentarze 0

Opony terenowe.


Dane wyjazdu:
10.08 km 0.00 km teren
00:29 h 20.86 km/h:
Maks. pr.:27.70 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 100 kcal
Rower:Gary

Szyszków-Rębielice Szlacheckie-Szyszków

Wtorek, 7 sierpnia 2012 · dodano: 19.08.2012 | Komentarze 0

Opony szosowe.


Dane wyjazdu:
102.56 km 0.00 km teren
04:19 h 23.76 km/h:
Maks. pr.:43.50 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:350 m
Kalorie: 1850 kcal
Rower:Gary

Zabrze-Szyszków

Sobota, 4 sierpnia 2012 · dodano: 19.08.2012 | Komentarze 0

Opony szosowe.
Szyszków to wioska leżąca nad Liswartą, na północy województwa Śląskiego. Otaczają ją duże lasy z piaszczystymi drogami. Tutaj rozpoczynają się spływy kajakowe na przystani w pobliżu miejsca mojego pobytu na działce tuż przy rzece.
Zaraz po moim przyjeździe ruszył właśnie spływ Szyszków - Zawady - Kule, do Warty.


Ruszyłem o 6.20 przez Zabrze-Mikulczyce, Tarnowskie Góry, Miasteczko Śląskie, Kalety, Miotek, Piasek, Herby, Kłobuck, Zawady do Szyszkowa. W połowie trasy zatrzymałem się w Boronowie na 20min by uzupełnić paliwo.
W połowie trasy © ramboniebieski


Zaciszne miasteczko w połowie drogi do Szyszkowa. Sobota. Cisza tu, wymiotło ludzi gdzieś na krańce świata, lub śpią w domach odpoczywając po tygodniu pracy.
Boronów © ramboniebieski


Na szosówkach jedzie się o wiele lżej po asfalcie, ale zabrałem z sobą terenówki, bo tam, w Szyszkowie jest wiele polnych i leśnych dróg, po których będę ganiać do...
Licznik sobie liczy © ramboniebieski


Lipaso rozmawia z uczestniczką spływu kajakowego do Zawad, który zaczął się w czasie naszego przyjazdu do Szyszkowa.
Spływ Liswartą © ramboniebieski


Za chwilę kajakarze ruszą w kierunku Zawad. Ostatnie przygotowania dają pewność powodzenia spływu.
Ostatnie przygotowania © ramboniebieski


Jeszcze chwila relaksu i popłyną do Zawad, gdzie czeka na nich poczęstunek przy ognisku i zabawa do rana.
Szyszków-Zawady © ramboniebieski


Dane wyjazdu:
16.18 km 0.00 km teren
00:47 h 20.66 km/h:
Maks. pr.:44.30 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 45 m
Kalorie: 202 kcal
Rower:Gary

Praca-rowerowy-bikeservice

Piątek, 3 sierpnia 2012 · dodano: 03.08.2012 | Komentarze 0

Wymiana kasety (złamany ząb na 11), wymiana łańcucha, naprawa tylnej piasty, czyszczenie, zmiana opon na szosowe. Upadek na mokrej nawierzchni. Zapomniałem, że jadę na slickach, no i... Pęknięty kask. To szczęście, że nie wyjeżdżam nigdy bez kasku. Otarte kolano, stłuczona prawa ręka, a jutro trasa do Szyszkowa. Chyba przez noc dojdę do siebie.


Dane wyjazdu:
11.92 km 0.00 km teren
00:29 h 24.66 km/h:
Maks. pr.:37.10 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 35 m
Kalorie: 167 kcal
Rower:Gary

Praca Zabrze i po mieście

Czwartek, 2 sierpnia 2012 · dodano: 02.08.2012 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
10.51 km 0.00 km teren
00:26 h 24.25 km/h:
Maks. pr.:43.30 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 30 m
Kalorie: 144 kcal
Rower:Gary

Praca - Andrzej - dom

Środa, 1 sierpnia 2012 · dodano: 01.08.2012 | Komentarze 0