Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi JK z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 22667.34 kilometrów z Bs, w tym 3060.23 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(32)

Moje rowery

Gary 18161 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ramboniebieski.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2012

Dystans całkowity:444.84 km (w terenie 40.68 km; 9.14%)
Czas w ruchu:21:40
Średnia prędkość:20.53 km/h
Maksymalna prędkość:46.60 km/h
Suma podjazdów:1075 m
Suma kalorii:5800 kcal
Liczba aktywności:30
Średnio na aktywność:14.83 km i 0h 43m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
13.59 km 0.00 km teren
00:45 h 18.12 km/h:
Maks. pr.:36.20 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 40 m
Kalorie: 156 kcal
Rower:Gary

Po mieście

Czwartek, 11 października 2012 · dodano: 11.10.2012 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
12.37 km 0.00 km teren
00:39 h 19.03 km/h:
Maks. pr.:27.10 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 35 m
Kalorie: 153 kcal
Rower:Gary

Rowerowy

Środa, 10 października 2012 · dodano: 10.10.2012 | Komentarze 0

Zakup opon zimowych.

Bardzo długo czekałem na te opony. Teraz, nareszcie udało mi się je kupić i to w dobrej cenie. Czekam na pierwszy śnieg i mróz by ruszyć w trasę oblodzoną i śnieżną.
Zimowe opony © ramboniebieski


Dane wyjazdu:
23.52 km 0.00 km teren
01:10 h 20.16 km/h:
Maks. pr.:32.60 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 60 m
Kalorie: 265 kcal
Rower:Gary

Kominiarka

Wtorek, 9 października 2012 · dodano: 09.10.2012 | Komentarze 2

Nad ranem jest tak zimno, że zdecydowałem się na kominiarkę i bardzo dobrze. Przy temp +3 stopnie w czasie jazdy, odczuwalna temp to -5 stopni. Praca, po mieście, fontanna nocą przy Muzeum Górnictwa Węglowego w Zabrzu, Temed, dom.


Od kilku lat w Zabrzu przy Muzeum Górnictwa Węglowego działa fontanna barwna. Nocą feria barw przyciąga przechodniów, a dniem turystów i zwiedzających muzeum.
Fontanna nocą © ramboniebieski


Dane wyjazdu:
11.96 km 0.00 km teren
00:34 h 21.11 km/h:
Maks. pr.:32.20 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 35 m
Kalorie: 155 kcal
Rower:Gary

Zmiana łańcucha

Poniedziałek, 8 października 2012 · dodano: 08.10.2012 | Komentarze 0

Zmiana na trzeci łańcuch w drugiej kolejce. Jest dobrze, kaseta ok - 1298 km. Opony terenowe.


Dane wyjazdu:
43.82 km 13.60 km teren
02:22 h 18.52 km/h:
Maks. pr.:35.80 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 60 m
Kalorie: 625 kcal
Rower:Gary

Pod wiatr

Sobota, 6 października 2012 · dodano: 06.10.2012 | Komentarze 0

Zabrze-Czechowice-Zabrze przez hałdę w Szałszy.Na całej trasie walka z wiatrem do 70km/h. Na hałdzie zacisznie, ale za to błoto, koleiny, polna droga, kamienista droga, slalom w lesie, ślepa droga. Powrót na trasę przełajem przez las (500m). Opony terenowe.


Dane wyjazdu:
11.13 km 0.00 km teren
00:30 h 22.26 km/h:
Maks. pr.:36.70 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 30 m
Kalorie: 140 kcal
Rower:Gary

Praca-Real-Makro-Kopernik-dom

Piątek, 5 października 2012 · dodano: 05.10.2012 | Komentarze 2



Dane wyjazdu:
20.45 km 0.00 km teren
00:59 h 20.80 km/h:
Maks. pr.:41.70 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 40 m
Kalorie: 275 kcal
Rower:Gary

Zabrze-Ruda Śląska-Zabrze nocą

Czwartek, 4 października 2012 · dodano: 04.10.2012 | Komentarze 2



Dane wyjazdu:
22.35 km 0.00 km teren
01:01 h 21.98 km/h:
Maks. pr.:46.60 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 45 m
Kalorie: 302 kcal
Rower:Gary

Praca i po mieście

Środa, 3 października 2012 · dodano: 03.10.2012 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
12.01 km 0.00 km teren
00:31 h 23.25 km/h:
Maks. pr.:40.10 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 30 m
Kalorie: 155 kcal
Rower:Gary

Gary-wymiana łożysk

Wtorek, 2 października 2012 · dodano: 02.10.2012 | Komentarze 0

Niedawno w sterach pojawił się luz. 4500 km zrobiłem na tych łożyskach. Może wystarczy?

Wymiana łożysk w sterach © ramboniebieski


Dość prosta sprawa. Wymiana zajęła mi kilkanaście minut.
Zdemontowane stery © ramboniebieski


Smar w sterach był już zupełnie zużyty, miejscami wyschnięty. Teraz stery chodzą jak masełko i brak jakichkolwiek luzów.
Zmontowana całość © ramboniebieski


Dane wyjazdu:
9.33 km 0.00 km teren
00:26 h 21.53 km/h:
Maks. pr.:41.80 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 45 m
Kalorie: 100 kcal
Rower:

Praca i po mieście

Poniedziałek, 1 października 2012 · dodano: 01.10.2012 | Komentarze 0