Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi JK z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 22667.34 kilometrów z Bs, w tym 3060.23 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(32)

Moje rowery

Gary 18161 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ramboniebieski.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2012

Dystans całkowity:444.84 km (w terenie 40.68 km; 9.14%)
Czas w ruchu:21:40
Średnia prędkość:20.53 km/h
Maksymalna prędkość:46.60 km/h
Suma podjazdów:1075 m
Suma kalorii:5800 kcal
Liczba aktywności:30
Średnio na aktywność:14.83 km i 0h 43m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
5.52 km 0.00 km teren
00:15 h 22.08 km/h:
Maks. pr.:33.70 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 73 kcal
Rower:Gary

Praca

Niedziela, 21 października 2012 · dodano: 21.10.2012 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
50.45 km 6.23 km teren
02:11 h 23.11 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 65 m
Kalorie: 683 kcal
Rower:Gary

Jesień w pełni

Sobota, 20 października 2012 · dodano: 20.10.2012 | Komentarze 1

Nad jeziorem Czechowickim za Gliwicami mieści się ośrodek wędkarski i domki kampingowe do wynajęcia. Dość ładne miejsce do wędkowania i wypoczynku letniego.
Ośrodek wędkarski w Czechowicach © ramboniebieski


Prawie połowa dzisiejszego dystansu. Spokojna jazda bez zrywów treningowych i interwałów. Bezwietrzna pogoda sprzyjała spacerowej jeździe w słońcu i cieple.
Dzisiaj po pracy © ramboniebieski


Droga do Czechowic jesienią ubrana jest we wszystkie barwy tęczy. Na Śląsku jest gdzie pojeździć, tym bardziej tam, gdzie mało aut. Gładki asfalt zachęca do rozwijania dużych prędkości, a pagórkowaty teren urozmaica jazdę.
W jesiennej szacie © ramboniebieski


O tej godzinie słońce jest nisko i rzuca długie cienie. To już jesień i dzień coraz krótszy. Żal długich letnich dni, gdy można jeździć w słońcu do późnego wieczora.
Po 16tej © ramboniebieski


Gary też lubi bardzo jesień malowaną wszystkimi barwami tęczy. Tylko w Polsce są tak piękne krajobrazy.
Ładny rower © ramboniebieski


Dane wyjazdu:
5.13 km 0.00 km teren
00:15 h 20.52 km/h:
Maks. pr.:29.30 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 59 kcal
Rower:Gary

Prawie lato

Piątek, 19 października 2012 · dodano: 19.10.2012 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
25.33 km 6.30 km teren
01:03 h 24.12 km/h:
Maks. pr.:31.40 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 45 m
Kalorie: 348 kcal
Rower:Gary

W jesiennym słońcu

Czwartek, 18 października 2012 · dodano: 18.10.2012 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
5.56 km 0.00 km teren
00:18 h 18.53 km/h:
Maks. pr.:33.10 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 30 m
Kalorie: 65 kcal
Rower:Gary

Praca

Środa, 17 października 2012 · dodano: 17.10.2012 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
5.01 km 0.00 km teren
00:18 h 16.70 km/h:
Maks. pr.:27.70 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 57 kcal
Rower:Gary

W deszczu

Wtorek, 16 października 2012 · dodano: 16.10.2012 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
8.53 km 0.00 km teren
00:25 h 20.47 km/h:
Maks. pr.:26.70 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 45 m
Kalorie: 103 kcal
Rower:Gary

Kask dla Lipaso

Poniedziałek, 15 października 2012 · dodano: 15.10.2012 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
30.43 km 0.00 km teren
01:35 h 19.22 km/h:
Maks. pr.:33.60 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 65 m
Kalorie: 425 kcal
Rower:Gary

Pętla Zabrze-Gliwice-Wieszowa-Zabrze

Niedziela, 14 października 2012 · dodano: 14.10.2012 | Komentarze 3

Dokładna trasa biegnie z Zabrza przez Gliwice, Szałszę, Czekanów, Grzybowice, Wieszową, Rokitnicę, Mikulczyce do centrum Zabrza.

To ulica Tarnogórska łącząca Gliwice z Tarnowskimi Górami. Jadę w kierunku horyzontu do Grzybowic, a potem Wieszowej, gdzie skręcę w kierunku Rokitnicy w prawo.
GLiwice Żegnają © ramboniebieski


Stoi on przy ul. Tarnogórskiej na granicy Gliwic i Szałszy. To relikt przeszłości; stalowy wytwór epoki rozwoju przemysłu ciężkiego z lat 70tych ubiegłego stulecia.
GLiwicki baner © ramboniebieski


Niedawno wybudowana trasa między Rokitnicą, a Mikulczycami; przeszło 2 km, ew dość dobrym stanie, ale nieco wąska dla rowerzystów i pieszych.
Scieszka rowerowa. © ramboniebieski


Dane wyjazdu:
32.68 km 7.60 km teren
01:30 h 21.79 km/h:
Maks. pr.:41.80 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 62 m
Kalorie: 452 kcal
Rower:Gary

Zabrze-Świętoszowice-Grzybowice-Mikulczyce-Hagera-Platan-dom

Sobota, 13 października 2012 · dodano: 13.10.2012 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
4.98 km 0.00 km teren
00:14 h 21.34 km/h:
Maks. pr.:32.60 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 63 kcal
Rower:Gary

Praca

Piątek, 12 października 2012 · dodano: 12.10.2012 | Komentarze 0