Jazda na rowerku

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi JK z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 22667.34 kilometrów z Bs, w tym 3060.23 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie

Znajomi

wszyscy znajomi(32)

Moje rowery

Gary 18161 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2011

Dystans całkowity:	242.72 km (w terenie 20.80 km; 8.57%)
Czas w ruchu:	12:57
Średnia prędkość:	18.74 km/h
Maksymalna prędkość:	39.70 km/h
Suma podjazdów:	860 m
Suma kalorii:	2643 kcal
Liczba aktywności:	24
Średnio na aktywność:	10.11 km i 0h 32m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

22.42 km 2.00 km teren

01:13 h 18.43 km/h:

Maks. pr.:38.40 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 55 m

Kalorie: 260 kcal

Rower:

Galla-Maciejów-Żerniki-Real-Makro-Multikino-Kaufland-Grunwaldzka

Poniedziałek, 19 grudnia 2011 · dodano: 19.12.2011 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

20.71 km 7.00 km teren

01:11 h 17.50 km/h:

Maks. pr.:32.90 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 45 m

Kalorie: 230 kcal

Rower:

Zabrze-Świętoszowice skrzyżowanie-Zabrze

Sobota, 17 grudnia 2011 · dodano: 17.12.2011 | Komentarze 0

Pogoda do jazdy świetna. Przeszkadza nieco wiatr, w porywach do 60km/h. W świętoszowickim barze na skrzyżowaniu pozamiatane. Nie spotkałem ani jednego kolarza na trasie. Czyżby popadli wszyscy w sen zimowy? Nieładnie i pustki na trasie-nawet mniej aut. Samotność długodystansowca jest smutna, ale to nic, na pewno wszyscy bikerzy ruszą na trasy wczesną wiosną. Pozdro dla wszystkich niedźwiedzi-bikerów, a szczególne uznanie dla jeżdżących.

Przystań bikerów-można by powiedzieć-karawanseraj. I niech tak zostanie: KARAWANSERAJ. Oaza, wodopój, dzień dobry dla wszystkich w tym jedynym miejscu na ziemi dla bikerów.

Z ogródka baru świętoszowickiego © ramboniebieski

Dane wyjazdu:

15.73 km 3.00 km teren

00:42 h 22.47 km/h:

Maks. pr.:36.10 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 35 m

Kalorie: 185 kcal

Rower:

Zabrze-Maciejów-Żerniki-Zabrze

Piątek, 16 grudnia 2011 · dodano: 16.12.2011 | Komentarze 0

Tu czasami zatrzymujemy się w czasie jazdy na dalsze trasy, jak Sierakowice. Zaciszne miejsce w Żernikach na skwerze jest miłym widokiem zadbanej zieleni i odnowionych okolicznych domków jednorodzinnych.

Skwer w Żernikach © ramboniebieski

Dane wyjazdu:

13.22 km 4.00 km teren

00:41 h 19.35 km/h:

Maks. pr.:35.20 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 45 m

Kalorie: 154 kcal

Rower:

Maciejów

Czwartek, 15 grudnia 2011 · dodano: 15.12.2011 | Komentarze 0

Dane wyjazdu:

7.50 km 0.00 km teren

00:19 h 23.68 km/h:

Maks. pr.:34.60 km/h

Temperatura:7.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 35 m

Kalorie: 79 kcal

Rower:

Chrupiące bułeczki

Środa, 14 grudnia 2011 · dodano: 14.12.2011 | Komentarze 2

W Zabrzu mamy szkolną piekarnię, której właścicielką jest pani Skrzetuska. Tak, z tej rodziny Skrzetuskich u Sienkiewicza. Najwspanialsze bułki i w ogóle pieczywo kupujemy u niej. Ta piekarnia istnieje w Zabrzu od niepamiętnych czasów i zawsze było tam najlepsze pieczywo w mieście. Jeśli będziesz w Zabrzu spróbuj tego pieczywa.

Tak pięknie kwitną jesienią. Niedługo zima i święta. Grudzień jest też dobrym miesiącem, szczególnie wtedy, gdy dopisuje pogoda rowerowa. W tym roku wyjątkowo długo aura sprzyja rowerzystom i bardzo dobrze.

Storczyki-ekspert © ramboniebieski

Dane wyjazdu:

8.19 km 2.30 km teren

00:25 h 19.66 km/h:

Maks. pr.:36.30 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 40 m

Kalorie: 96 kcal

Rower:

Grunwaldzka-Galla-Maciejów-ogródki-Gdańska

Wtorek, 13 grudnia 2011 · dodano: 13.12.2011 | Komentarze 0

Fotografuję całe życie. Bardzo lubię naturę i jej cuda, cudeńka. W moim atelier powstają takie zdjęcia, dla mnie wyjątkowe bo przedstawiają te cudeńka. Trudno sobie wyobrazić jak natura przepięknie rzeźbi rzeczywistość.

Takie ładne kwiatki © ramboniebieski

Dane wyjazdu:

12.35 km 0.00 km teren

00:38 h 19.50 km/h:

Maks. pr.:31.90 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 45 m

Kalorie: 154 kcal

Rower:

Galla-Maciejów-Makro-Kopernik-Multikino-Gdańska

Poniedziałek, 12 grudnia 2011 · dodano: 12.12.2011 | Komentarze 0

Repecki park otaczający szpital rehabilitacyjny jest wspaniałym miejscem wypoczynku. Tu leczą się ludzie z różnymi schorzeniami z dużym powodzeniem. Otoczenie szpitala sprzyja rehabilitacji, pacjenci wracają do zdrowia.

Jesienią 2008 roku w parku wykonałem kilkaset zdjęć. Miałem dużo czasu będąc pacjentem szpitala. Będę publikować co jakiś czas te zdjęcia i pokażę nowe gdy wybiorę się znów na przejażdżkę rowerową do Rept.

Dane wyjazdu:

12.63 km 0.00 km teren

00:35 h 21.65 km/h:

Maks. pr.:39.00 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 50 m

Kalorie: 150 kcal

Rower:

Spotkanie u Jedrisa

Sobota, 10 grudnia 2011 · dodano: 10.12.2011 | Komentarze 0

Odwiedziłem Andrzeja w domu. W tym roku szkolnym czeka go matura i egzamin zawodowy z geodezji. Pogadaliśmy o maratonach, rowerach i treningach. Odstawił rower na korzyść nauki. No cóż tak musi być, ale po maturze ruszymy znów na maratony zdobywać laury.

W 2009 roku Jedris brał udział w maratonie kolarskim Mazovia MTB 24h. Tam poznał mistrza Cezarego Zamanę. Dotknięcie Mistrza czyni zeń sportowca z przyszłością.