Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi JK z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 22667.34 kilometrów z Bs, w tym 3060.23 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(32)

Moje rowery

Gary 18161 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ramboniebieski.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2011

Dystans całkowity:319.38 km (w terenie 18.20 km; 5.70%)
Czas w ruchu:13:25
Średnia prędkość:23.80 km/h
Maksymalna prędkość:46.20 km/h
Suma podjazdów:935 m
Maks. tętno maksymalne:150 (93 %)
Maks. tętno średnie:105 (65 %)
Suma kalorii:4236 kcal
Liczba aktywności:25
Średnio na aktywność:12.78 km i 0h 32m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
4.97 km 0.00 km teren
00:11 h 27.11 km/h:
Maks. pr.:33.60 km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 66 kcal
Rower:

Dojazd do pracy-powrót

Piątek, 21 października 2011 · dodano: 21.10.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
10.58 km 0.00 km teren
00:26 h 24.42 km/h:
Maks. pr.:34.50 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 45 m
Kalorie: 140 kcal
Rower:

Przejażdżka po mieście

Czwartek, 20 października 2011 · dodano: 20.10.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
20.57 km 0.00 km teren
00:56 h 22.04 km/h:
Maks. pr.:34.40 km/h
Temperatura:14.0
HR max:150 ( 93%)
HR avg:100 ( 62%)
Podjazdy: 40 m
Kalorie: 306 kcal
Rower:

Zabrze-Gliwice-Zabrze

Środa, 19 października 2011 · dodano: 19.10.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
20.91 km 0.00 km teren
00:55 h 22.81 km/h:
Maks. pr.:35.20 km/h
Temperatura:12.0
HR max:140 ( 87%)
HR avg:105 ( 65%)
Podjazdy: 45 m
Kalorie: 319 kcal
Rower:

Zabrze-Gliwice

Wtorek, 18 października 2011 · dodano: 18.10.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
10.06 km 0.00 km teren
00:29 h 20.81 km/h:
Maks. pr.:35.80 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 35 m
Kalorie: 121 kcal
Rower:

Spacer w słońcu

Poniedziałek, 17 października 2011 · dodano: 17.10.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
11.38 km 0.00 km teren
00:26 h 26.26 km/h:
Maks. pr.:41.10 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 30 m
Kalorie: 132 kcal
Rower:

Dojazd do pracy-powrót

Piątek, 14 października 2011 · dodano: 15.10.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
9.07 km 0.00 km teren
00:23 h 23.66 km/h:
Maks. pr.:41.90 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 35 m
Kalorie: 120 kcal
Rower:

Dojazd do pracy-powrót

Czwartek, 13 października 2011 · dodano: 13.10.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
5.66 km 0.00 km teren
00:10 h 33.96 km/h:
Maks. pr.:40.20 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 63 kcal
Rower:

Dojazd do pracy-powrót

Środa, 12 października 2011 · dodano: 12.10.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
5.84 km 0.00 km teren
00:13 h 26.95 km/h:
Maks. pr.:39.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 25 m
Kalorie: 60 kcal
Rower:

Dojazd do pracy-powrót

Wtorek, 11 października 2011 · dodano: 11.10.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
12.66 km 0.00 km teren
00:32 h 23.74 km/h:
Maks. pr.:36.30 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 30 m
Kalorie: 177 kcal
Rower:

Dojazd do pracy-powrót

Poniedziałek, 10 października 2011 · dodano: 10.10.2011 | Komentarze 0