Jazda na rowerku

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi JK z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 22667.34 kilometrów z Bs, w tym 3060.23 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie

Znajomi

wszyscy znajomi(32)

Moje rowery

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ramboniebieski.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

20.25 km 0.00 km teren

01:01 h 19.92 km/h:

Maks. pr.:46.80 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 60 m

Kalorie: 290 kcal

Rower:Gary

Regeneracja

Piątek, 17 maja 2013 · dodano: 17.05.2013 | Komentarze 5

Lekka jazda rozluźniająca mięśnie. regeneracja po większej wczorajszej trasie.

Szyb Maciej po restauracji © ramboniebieski

Odnowiony szyb Maciej zachęca do zwiedzania © ramboniebieski

Zabytki techniki w Zabrzu © ramboniebieski

Dzwon na wejście © ramboniebieski

Komentarze

ramboniebieski | 20:08 poniedziałek, 20 maja 2013 | linkuj A czytałem gdzieś, nie pamiętam, że browar jest bardzo dobrym izotonikiem.

tony1974 | 19:15 poniedziałek, 20 maja 2013 | linkuj Na regenerację najlepszy zimny browar :-)

DARIUSZ79 | 16:01 sobota, 18 maja 2013 | linkuj Zapisane do zobaczenia na moją liste :P

ramboniebieski | 21:25 piątek, 17 maja 2013 | linkuj Szkoda tylko, że tu tak mało lasów. Uwielbiam las, strukturę i zapachy.

panther | 19:55 piątek, 17 maja 2013 | linkuj Po takim szaleństwie trzeba się zregenerować ;-)

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!