Jazda na rowerku

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi JK z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 22667.34 kilometrów z Bs, w tym 3060.23 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie

Znajomi

wszyscy znajomi(32)

Moje rowery

Gary 18161 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

23.38 km 0.00 km teren

01:01 h 23.00 km/h:

Maks. pr.:38.20 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: 45 m

Kalorie: 344 kcal

Rower:Gary

Trening o zmroku

Sobota, 17 listopada 2012 · dodano: 17.11.2012 | Komentarze 1

Zabrze-Sośnica-Gliwice-Zabrze o zmroku. Pierwszy w tym sezonie i w ogóle trening w trudniejszych warunkach. Temperatura +2, ale bezwietrznie. Dzięki odzieży termoaktywnej-zimowej mogłem wykonać ten lekki trening. Spajki wbrew pozorom dają mniejszy opór jazdy niż terenówki. Oceniam go na 10% mniej. Odzież zimowa nie sprawia problemu typu krępowania ruchów, co pozwala na rozwijanie większej prędkości i pracę na wyższym poziomie. Ogólnie wysoki komfort jazdy. Nareszcie mogłem ciut potrenować; jestem bardzo zadowolony.

Komentarze

zbigniewkarczews | 19:22 sobota, 17 listopada 2012 | linkuj popieram,goraco to hobby.a zwlaszcza to renowacje i rebulit rowerow,niema wiekszej przyjemnosci jak wylanianie sie z gruzow roweru a jesli on jeszcze jezdzi to juz jest euforia,zarazilem do tego sportu kilka osob i bylem b.dumny do czasu tegorocznej wyprawy do kopenhagi,tam zostalem zdruzgotany,to wysoka kultura rowerowa ale sposob zycia spoleczenstwa.

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!