Jazda na rowerku

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi JK z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 22667.34 kilometrów z Bs, w tym 3060.23 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie

Znajomi

wszyscy znajomi(32)

Moje rowery

Gary 18161 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

20.86 km 6.50 km teren

01:13 h 17.15 km/h:

Maks. pr.:34.49 km/h

Temperatura:26.4

HR max:145 ( 82%)

HR avg:125 ( 71%)

Podjazdy:120 m

Kalorie: 675 kcal

Rower:Gary

Swiętoszowice treningowo

Poniedziałek, 30 kwietnia 2018 · dodano: 30.04.2018 | Komentarze 2

Dzisiaj pierwszy lekki trening wprowadzający w nowy sezon. Po 8 miesiącach przerwy nareszcie zacząłem jeździć.
Pogoda gorąca i porywisty wiatr.
Ruszyłem z domu w południe w kierunku Maciejowa, potem lasem, gdzie na szlabanie zaliczyłem pierwszą w tym sezonie glebę.Po ogarnięciu się pojechałem dalej na szutrówkę techniczną obok A1, do Żernik i Szałszy skąd już blisko do Świętoszowic. W Ziemięcicach krótki postój na wodę i dalej do Grzybowic i Mikulczyc. W Mikulczycach na Nowodworskiej dość ostry podjazd 10% i wiatr prosto w oczy, jak już wspomniałem dość porywisty.
Wyniki, jak się spodziewałem słabe, ale jak to się mówi; pierwsze koty za płoty. Tyłek mimo pampersa zbity nieźle na szutrówkach i kamieniach w lesie.
Ale jest dobrze i myślę, że będzie coraz lepiej.

Komentarze

ramboniebieski | 08:44 środa, 2 maja 2018 | linkuj Witam Cię grigor, dzięki za wpis. Myślę, że teraz częściej będę gościł na dzienniku. Pozdrawiam

grigor86 | 19:54 wtorek, 1 maja 2018 | linkuj Noooooooo wreszcie!!!!!!!

Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!