Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi JK z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 22667.34 kilometrów z Bs, w tym 3060.23 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

Moje rowery

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ramboniebieski.bikestats.pl

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:
12.51 km 10.50 km teren
00:37 h 20.29 km/h:
Maks. pr.:28.90 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 25 m
Kalorie: 1567 kcal
Rower:

Przewietrzenie płuc

Czwartek, 2 stycznia 2014 · dodano: 02.01.2014 | Komentarze 4

Nareszcie ruszyłem. Bardzo skromnie, ale przyznam szczerze, że po takim obżarstwie świątecznym trudno się pozbierać, ogarnąć, zmusić do większego wysiłku. Jest jednak nieźle i myślę, że za kilka dni wróci forma podstawowa-tzn taka, że wsiada się na rower i bez większego wysiłku robi się 50km. Fajnie było w Święta; rodzina, wspólne obiady, goście, ogólnie radość ze spotkań i prezentów. Szkoda, że nie dopisał śnieg, no i zdzieram zimówki na asfalcie. Pogoda do jazdy jest idealna. Dzisiaj odwiedziłem Żerniki-dzielnicę Gliwic. Dużo się tam zmieniło. Skwer centralny obsadzono młodymi drzewkami i zakończono budowę okazałego dość budynku. Na ławkach umieszczono tabliczki z różnymi sentencjami dotyczącymi ochrony środowiska. Pierwszy raz widzę coś takiego-to dobry pomysł.

No i zamknęli mi drogę (wszystkim bikerom), a tak fajnie się tu jechało
No i zamknęli mi drogę (wszystkim bikerom), a tak fajnie się tu jechało © ramboniebieski

Widok ulicy dojazdowej do skweru
Widok ulicy dojazdowej do skweru © ramboniebieski

Odnowiony skwer
Odnowiony skwer © ramboniebieski

Nowe drzewko na placu w Żernikach
Nowe drzewko na placu w Żernikach © ramboniebieski

To jedna z sentencji umieszczopnych na ławkach
To jedna z sentencji umieszczopnych na ławkach © ramboniebieski

W lecie napewno tu będzie bardzo ładnie
W lecie na pewno tu będzie bardzo ładnie © ramboniebieski





Komentarze
ramboniebieski
| 21:20 czwartek, 2 stycznia 2014 | linkuj Tak myślę sobie, że nikt i to jeszcze w zimie.
grigor86
| 21:14 czwartek, 2 stycznia 2014 | linkuj Rower czmych i już jest po drugiej stronie szlabanu, a kto by Cię tam gonił po lesie :-)
ramboniebieski
| 20:36 czwartek, 2 stycznia 2014 | linkuj Zapewne taką formę wypracujesz i będziesz śmigał po okolicy lekki jak ptaszek. Najważniejsze to pogłębić oddech i wytrenować płuca. Rzeczywiście, coraz więcej barier i to nie tylko na drogach. Pozdrawiam:))
sergio86
| 17:02 czwartek, 2 stycznia 2014 | linkuj Witam. Na taką formę podstawową to ja też się pisze, żeby od tak sobie przejechać 50 km.Ładne tereny do jazdy. Faktycznie szkoda , że ostatnio zamykają coraz więcej dróg dla rowerzystów. Pozdrawiam
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!