Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi JK z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 22667.34 kilometrów z Bs, w tym 3060.23 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(32)

Moje rowery

Gary 18161 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ramboniebieski.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2014

Dystans całkowity:130.40 km (w terenie 43.30 km; 33.21%)
Czas w ruchu:06:08
Średnia prędkość:21.26 km/h
Maksymalna prędkość:45.50 km/h
Suma podjazdów:494 m
Suma kalorii:2036 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:5.67 km i 0h 16m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
5.44 km 1.70 km teren
00:15 h 21.76 km/h:
Maks. pr.:37.17 km/h
Temperatura:7.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 81 kcal
Rower:Gary

Praca

Wtorek, 18 listopada 2014 · dodano: 18.11.2014 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
5.14 km 1.70 km teren
00:14 h 22.03 km/h:
Maks. pr.:32.53 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 78 kcal
Rower:Gary

Praca

Poniedziałek, 17 listopada 2014 · dodano: 17.11.2014 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
4.59 km 1.70 km teren
00:13 h 21.18 km/h:
Maks. pr.:45.50 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 30 m
Kalorie: 68 kcal
Rower:Gary

Bikeservice i sukces

Sobota, 15 listopada 2014 · dodano: 15.11.2014 | Komentarze 2

Nareszcie dzisiaj udało mi się wygospodarować czas na tą robotę. Zmontowałem więc klucz do demontażu wkładu suportu na kolumnie imaka rowerowego i przystąpiłem wraz z Jedrisem do akcji odkręcenia zapieczonego gwintu wkładu suportu.
 Gdy po delikatnym ruszeniu ramą rowerową w lewo stwierdziłem, że wkład puścił poczułem ulgę i satysfakcję z dobrze zaprojektowanej technologii demontażu wkładu . Akcja zakończyła się pełnym sukcesem.



Klucz zmontowany na kolumnie imaka
Klucz zmontowany na kolumnie imaka © ramboniebieski

Specjalistyczne narzędzia na kolumnie imaka
Specjalistyczne narzędzia na kolumnie imaka © ramboniebieski

Rower (suport) ozadzony na kluczu. Teraz wystarczy delikatny ruch ramą i wkład puszcza. Resztę demontażu suportu wykonuję już kluczem tradycyjnym
Rower (suport) ozadzony na kluczu. Teraz wystarczy delikatny ruch ramą i wkład puszcza. Resztę demontażu suportu wykonuję już kluczem tradycyjnym © ramboniebieski

Jedris pomagał mi dzisiaj
Jedris pomagał mi dzisiaj i wykonaliśmy razem ten drobny ruch ramą © ramboniebieski

Błoto w suporcie, ale to nic nie szkodzi, najważniejsze, że gwint jest w nienaruszonym stanie
Błoto w suporcie, ale to nic nie szkodzi, najważniejsze, że gwint jest w nienaruszonym stanie © ramboniebieski

Ten wkład to już historia 12 tysięcy przejechanych km
Ten wkład to już historia 12 tysięcy przejechanych km © ramboniebieski

Czyszczenie suportu
Czyszczenie suportu © ramboniebieski

Zdumiałem się, gdy to zobaczyłem
Zdumiałem się, gdy to zobaczyłem © ramboniebieski


Tyle brunoxu zostaje w puszce. Skończył się gaz, ale zawsze puszkę można otworzyć i resztę wykorzystać. T 1/5 zawartości opakowania. Lekki szok
Tyle brunoxu zostaje w puszce. Skończył się gaz, ale zawsze puszkę można otworzyć i resztę wykorzystać. To 1/5 zawartości opakowania. Lekki szok © ramboniebieski

Gary nareszcie dostał nowy wkład suportu i cieszy się niezmiernie. Teraz jedzie jak masełko
Gary nareszcie dostał nowy wkład suportu i cieszy się niezmiernie. Teraz jedzie jak masełko © ramboniebieski







Dane wyjazdu:
5.15 km 1.20 km teren
00:15 h 20.60 km/h:
Maks. pr.:37.56 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 78 kcal
Rower:Gary

Praca

Piątek, 14 listopada 2014 · dodano: 14.11.2014 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
5.14 km 1.20 km teren
00:14 h 22.03 km/h:
Maks. pr.:36.21 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 77 kcal
Rower:Gary

Praca

Czwartek, 13 listopada 2014 · dodano: 13.11.2014 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
5.16 km 1.70 km teren
00:15 h 20.64 km/h:
Maks. pr.:37.75 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 19 m
Kalorie: 77 kcal
Rower:Gary

Praca

Środa, 12 listopada 2014 · dodano: 12.11.2014 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
5.17 km 1.70 km teren
00:15 h 20.68 km/h:
Maks. pr.:36.79 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 17 m
Kalorie: 75 kcal
Rower:Gary

Praca

Poniedziałek, 10 listopada 2014 · dodano: 10.11.2014 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
10.78 km 2.30 km teren
00:29 h 22.30 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 26 m
Kalorie: 152 kcal
Rower:Gary

Sigma ROX 6.0 CAD

Sobota, 8 listopada 2014 · dodano: 08.11.2014 | Komentarze 1

Rano praca, a później zakupy w rowerowym. Udało mi się nareszcie kupić porządny komputer pokładowy-SIGMA ROX 6.0 CAD.  Teraz będę miał możliwość szczegółowej oceny treningu.

Sigma to dobry sprzęt
Sigma to dobry sprzęt © ramboniebieski

Dość duży wysiłek finansowy, ale myślę, że ten
Dość duży wysiłek finansowy, ale myślę, że ten "licznik" się sprawdzi © ramboniebieski


Dane wyjazdu:
5.04 km 1.20 km teren
00:14 h 21.60 km/h:
Maks. pr.:32.60 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 75 kcal
Rower:Gary

Praca

Piątek, 7 listopada 2014 · dodano: 07.11.2014 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
5.18 km 1.60 km teren
00:15 h 20.72 km/h:
Maks. pr.:36.70 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 77 kcal
Rower:Gary

Praca

Czwartek, 6 listopada 2014 · dodano: 06.11.2014 | Komentarze 0