Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi JK z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 22667.34 kilometrów z Bs, w tym 3060.23 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(32)

Moje rowery

Gary 18161 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ramboniebieski.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2011

Dystans całkowity:476.10 km (w terenie 45.05 km; 9.46%)
Czas w ruchu:21:06
Średnia prędkość:22.33 km/h
Maksymalna prędkość:55.00 km/h
Suma podjazdów:1065 m
Maks. tętno maksymalne:150 (93 %)
Maks. tętno średnie:120 (75 %)
Suma kalorii:6615 kcal
Liczba aktywności:27
Średnio na aktywność:17.63 km i 0h 48m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
6.54 km 0.00 km teren
00:13 h 30.18 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 92 kcal
Rower:

Dojazd do pracy-powrót

Czwartek, 8 września 2011 · dodano: 08.09.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
4.98 km 0.00 km teren
00:14 h 21.34 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 70 kcal
Rower:

Dojazd do pracy-powrót

Środa, 7 września 2011 · dodano: 07.09.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
25.83 km 0.00 km teren
00:55 h 28.18 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max:150 ( 93%)
HR avg:100 ( 62%)
Podjazdy: 90 m
Kalorie: 362 kcal
Rower:

Trening. Zabrze-Ruda Śląska-Bytom-Zabrze

Wtorek, 6 września 2011 · dodano: 06.09.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
42.98 km 6.00 km teren
01:45 h 24.56 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max:150 ( 93%)
HR avg:100 ( 62%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: 602 kcal
Rower:

Pętla treningowa Zabrze-Pyskowice-Zabrze 40 km

Poniedziałek, 5 września 2011 · dodano: 05.09.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
13.97 km 5.25 km teren
00:50 h 16.76 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 25 m
Kalorie: 196 kcal
Rower:

Spacer

Sobota, 3 września 2011 · dodano: 03.09.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
8.49 km 0.00 km teren
00:23 h 22.15 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 25 m
Kalorie: 119 kcal
Rower:

Dojazd do pracy-powrót

Piątek, 2 września 2011 · dodano: 02.09.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
5.98 km 0.00 km teren
00:09 h 39.87 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: 84 kcal
Rower:

Dojazd do pracy-powrót

Czwartek, 1 września 2011 · dodano: 02.09.2011 | Komentarze 0