Info
Ten blog rowerowy prowadzi JK z miasteczka Zabrze.
Mam przejechane 22667.34 kilometrów z Bs, w tym 3060.23 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 21.01 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Maj1 - 0
- 2021, Maj1 - 0
- 2019, Sierpień2 - 2
- 2019, Lipiec1 - 0
- 2018, Maj2 - 0
- 2018, Kwiecień3 - 2
- 2017, Sierpień5 - 1
- 2017, Lipiec2 - 0
- 2017, Czerwiec5 - 0
- 2017, Maj2 - 0
- 2017, Kwiecień3 - 0
- 2017, Marzec15 - 2
- 2017, Luty20 - 0
- 2017, Styczeń24 - 5
- 2016, Grudzień15 - 0
- 2016, Listopad26 - 0
- 2016, Październik13 - 0
- 2016, Wrzesień19 - 0
- 2016, Sierpień23 - 0
- 2016, Lipiec29 - 0
- 2016, Czerwiec21 - 0
- 2016, Maj21 - 0
- 2016, Kwiecień24 - 0
- 2016, Marzec21 - 0
- 2016, Luty22 - 1
- 2016, Styczeń16 - 0
- 2015, Grudzień13 - 0
- 2015, Listopad24 - 0
- 2015, Październik21 - 0
- 2015, Wrzesień22 - 0
- 2015, Sierpień22 - 0
- 2015, Lipiec23 - 0
- 2015, Czerwiec10 - 0
- 2015, Maj22 - 2
- 2015, Kwiecień21 - 1
- 2015, Marzec22 - 0
- 2015, Luty17 - 0
- 2015, Styczeń20 - 9
- 2014, Grudzień15 - 0
- 2014, Listopad23 - 9
- 2014, Październik24 - 0
- 2014, Wrzesień26 - 0
- 2014, Sierpień20 - 0
- 2014, Lipiec27 - 0
- 2014, Czerwiec25 - 4
- 2014, Maj21 - 0
- 2014, Kwiecień22 - 11
- 2014, Marzec26 - 0
- 2014, Luty24 - 14
- 2014, Styczeń27 - 28
- 2013, Grudzień16 - 1
- 2013, Listopad16 - 0
- 2013, Październik5 - 0
- 2013, Wrzesień12 - 0
- 2013, Sierpień29 - 4
- 2013, Lipiec27 - 11
- 2013, Czerwiec21 - 4
- 2013, Maj17 - 33
- 2013, Kwiecień18 - 17
- 2013, Marzec16 - 36
- 2013, Luty22 - 35
- 2013, Styczeń28 - 14
- 2012, Grudzień20 - 1
- 2012, Listopad25 - 1
- 2012, Październik30 - 10
- 2012, Wrzesień24 - 7
- 2012, Sierpień27 - 10
- 2012, Lipiec30 - 7
- 2012, Czerwiec29 - 10
- 2012, Maj28 - 17
- 2012, Kwiecień25 - 12
- 2012, Marzec26 - 9
- 2012, Luty21 - 0
- 2012, Styczeń28 - 12
- 2011, Grudzień25 - 6
- 2011, Listopad21 - 5
- 2011, Październik25 - 2
- 2011, Wrzesień27 - 0
- 2011, Sierpień28 - 0
- 2011, Lipiec26 - 2
- 2011, Czerwiec28 - 0
- 2011, Maj26 - 0
- 2011, Kwiecień26 - 0
- 2011, Marzec5 - 0
- 2010, Październik5 - 0
- 2010, Wrzesień7 - 0
- 2010, Sierpień11 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec11 - 0
- 2010, Maj7 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2011
| Dystans całkowity: | 485.71 km (w terenie 50.75 km; 10.45%) |
| Czas w ruchu: | 19:24 |
| Średnia prędkość: | 25.04 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 996 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 150 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 100 (62 %) |
| Suma kalorii: | 6801 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 17.35 km i 0h 41m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
17.23 km
0.00 km teren
00:39 h
26.51 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 25 m
Kalorie: 241 kcal
Rower:
Dojazd do pracy, powrót
Wtorek, 9 sierpnia 2011 · dodano: 09.08.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
15.32 km
0.00 km teren
00:35 h
26.26 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 40 m
Kalorie: 214 kcal
Rower:
Objazd miasta
Poniedziałek, 8 sierpnia 2011 · dodano: 08.08.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
60.72 km
23.00 km teren
03:05 h
19.69 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: 850 kcal
Rower:
Zabrze-Sierakowice-pierogi-Zabrze
Sobota, 6 sierpnia 2011 · dodano: 06.08.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
7.27 km
0.00 km teren
00:13 h
33.55 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 102 kcal
Rower:
Dojazd do pracy, powrót
Piątek, 5 sierpnia 2011 · dodano: 05.08.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
4.89 km
0.00 km teren
00:09 h
32.60 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: 70 kcal
Rower:
Dojazd do pracy
Czwartek, 4 sierpnia 2011 · dodano: 04.08.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
9.55 km
0.00 km teren
00:19 h
30.16 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 25 m
Kalorie: 137 kcal
Rower:
Dojazd do pracy, powrót
Środa, 3 sierpnia 2011 · dodano: 03.08.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
60.44 km
0.00 km teren
01:55 h
31.53 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max:150 ( 93%)
HR avg:100 ( 62%)
Podjazdy:160 m
Kalorie: 846 kcal
Rower:
Tour de Pologne, etap 3 Katowice
Wtorek, 2 sierpnia 2011 · dodano: 02.08.2011 | Komentarze 0
href='
Tour de Pologne 3 etap© ramboniebieski
Kadra Polska i CCC Polkowice Polsat© ramboniebieski
68 Tour de Pologne, etap do Katowic© ramboniebieski
68 Tour de Pologne, etap do Katowic© ramboniebieski
68 Tour de Pologne, etap do Katowic© ramboniebieski
68 Tor de Pologne, etap do Katowic© ramboniebieski
68 Tour de Pologne, etap do Katowic© ramboniebieski
Dane wyjazdu:
9.36 km
0.00 km teren
00:22 h
25.53 km/h:
Maks. pr.:42.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 25 m
Kalorie: 131 kcal
Rower: