Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi JK z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 22667.34 kilometrów z Bs, w tym 3060.23 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(32)

Moje rowery

Gary 18161 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ramboniebieski.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2012

Dystans całkowity:495.26 km (w terenie 6.00 km; 1.21%)
Czas w ruchu:26:53
Średnia prędkość:18.42 km/h
Maksymalna prędkość:43.70 km/h
Suma podjazdów:1204 m
Maks. tętno maksymalne:141 (88 %)
Maks. tętno średnie:130 (81 %)
Suma kalorii:5877 kcal
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:19.05 km i 1h 02m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
21.96 km 0.00 km teren
01:16 h 17.34 km/h:
Maks. pr.:35.70 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 60 m
Kalorie: 265 kcal
Rower:Gary

Dojazd do pracy-Zabrze-Gliwice

Środa, 7 marca 2012 · dodano: 07.03.2012 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
23.87 km 0.00 km teren
01:23 h 17.26 km/h:
Maks. pr.:38.70 km/h
Temperatura:1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 60 m
Kalorie: 285 kcal
Rower:Gary

Bikeservice-praca Gliwice

Wtorek, 6 marca 2012 · dodano: 06.03.2012 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
23.91 km 0.00 km teren
01:14 h 19.39 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 40 m
Kalorie: 280 kcal
Rower:Gary

Bikeservice-praca Gliwice

Poniedziałek, 5 marca 2012 · dodano: 05.03.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj w bikeservice podłączyłem sieć do nowej instalacji elektrycznej. Udało się, chałupa nie wyleciała w powietrze. Teraz będę mógł ogrzewać mój warsztat bez ograniczeń i jednocześnie używać wszystkie elektronarzędzia. Założę odpowiednie oświetlenie i spokojnie polakieruję Gazelę-nareszcie.


Dane wyjazdu:
6.95 km 0.00 km teren
00:19 h 21.95 km/h:
Maks. pr.:38.30 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 15 m
Kalorie: 80 kcal
Rower:Gary

Bikeservice-prąd-spec

Sobota, 3 marca 2012 · dodano: 03.03.2012 | Komentarze 0

Przegląd SPECA Jedrisa. Wymiana instalacji elektrycznej w warsztacie na niezależną. Montaż licznika prądu.
Na bezpieczniku do oświetlenia piwnic nie da się uruchomić grzejnika. Za niska temperatura by kłaść lakier na ramce rowerowej. Musiałem wstrzymać prace z Gazelą z tego powodu.Po jutrze uruchomię instalację i wtedy podłączę elektryczny grzejnik by wyrównać temperaturę. W przyszłym tygodniu ruszę z lakierem, a chwilę później rozpocznę montaż maszyny. Musi być gotowa na pierwszy dzień wiosny!

SPECIALIZED © ramboniebieski

Jedris kupił Speca więc przejrzeliśmy go i stwierdziliśmy lekki luz w suporcie-trzeba będzie wymienić wkład, co oznacza zakup dodatkowych specjalistycznych kluczy.

Niezależna instalacja © ramboniebieski

Montaż licznika energii elektrycznej był nieodzownym elementem modernizacji mojego warsztatu rowerowego, o czym już pisałem wcześniej.


Dane wyjazdu:
18.59 km 0.00 km teren
00:58 h 19.23 km/h:
Maks. pr.:37.80 km/h
Temperatura:8.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 40 m
Kalorie: 230 kcal
Rower:Gary

Praca Zabrze-praca GLiwice

Piątek, 2 marca 2012 · dodano: 02.03.2012 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
18.90 km 0.00 km teren
00:59 h 19.22 km/h:
Maks. pr.:35.20 km/h
Temperatura:9.0
HR max:141 ( 88%)
HR avg:130 ( 81%)
Podjazdy: 40 m
Kalorie: 242 kcal
Rower:Gary

Praca Zabrze-praca GLiwice

Czwartek, 1 marca 2012 · dodano: 01.03.2012 | Komentarze 0