Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi JK z miasteczka Zabrze. Mam przejechane 22667.34 kilometrów z Bs, w tym 3060.23 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 21.01 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(32)

Moje rowery

Gary 18161 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy ramboniebieski.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2011

Dystans całkowity:366.61 km (w terenie 30.00 km; 8.18%)
Czas w ruchu:14:59
Średnia prędkość:24.47 km/h
Maksymalna prędkość:45.00 km/h
Suma podjazdów:1030 m
Maks. tętno maksymalne:140 (87 %)
Maks. tętno średnie:100 (62 %)
Suma kalorii:5141 kcal
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:14.10 km i 0h 34m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
7.20 km 0.00 km teren
00:18 h 24.00 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:14.0
HR max:120 ( 75%)
HR avg: 95 ( 59%)
Podjazdy: 30 m
Kalorie: 101 kcal
Rower:

Dojazd do pracy

Czwartek, 7 kwietnia 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
5.01 km 0.00 km teren
00:12 h 25.05 km/h:
Maks. pr.:28.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max:120 ( 75%)
HR avg: 95 ( 59%)
Podjazdy: 25 m
Kalorie: 71 kcal
Rower:

Dojazd do pracy

Środa, 6 kwietnia 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
11.15 km 0.00 km teren
00:34 h 19.68 km/h:
Maks. pr.:28.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max:110 ( 68%)
HR avg: 90 ( 56%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: 156 kcal
Rower:

Dojazd do pracy-rozgrzewka-trening-powrót

Wtorek, 5 kwietnia 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
27.03 km 0.00 km teren
00:57 h 28.45 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max:120 ( 75%)
HR avg: 80 ( 50%)
Podjazdy:100 m
Kalorie: 380 kcal
Rower:

Dojazd do pracy-rozgrzewka-trening-powrót

Poniedziałek, 4 kwietnia 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
16.47 km 4.00 km teren
01:19 h 12.51 km/h:
Maks. pr.:12.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: 90 ( 56%)
HR avg: 80 ( 50%)
Podjazdy: 20 m
Kalorie: 231 kcal
Rower:

Żerniki

Niedziela, 3 kwietnia 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 0



Dane wyjazdu:
25.25 km 0.00 km teren
01:00 h 25.25 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
Temperatura:8.0
HR max:110 ( 68%)
HR avg: 95 ( 59%)
Podjazdy:100 m
Kalorie: 354 kcal
Rower:

Dojazd do pracy-rozgrzewka-trening-powrót

Piątek, 1 kwietnia 2011 · dodano: 22.05.2011 | Komentarze 0